감정이란 무엇인가? 좋은 느낌

살면서 즐겁고 슬픈 일들을 겪으면서 우리가 즐겁고 슬프다고 느끼는 이유는 인간의 감정 때문입니다. 감정이 있기에 인간은 어쩌면 인생을 더 풍요롭게 살 수 있을 겁니다. 하지만 지나친 슬픔과 기쁨으로 인해서 헤어 나오지 못하는 감정에 빠질 때를 경계해야 합니다. 

감정이란 무엇인가?

인간이 느끼는 감정은 어쩌면 허상에 불과할 지도 모릅니다. 감정이란 보이지 않는 느낌일 뿐입니다. 여기서 핵심이 있습니다. 

보이지 않기에 인간은 누구나 좋은 느낌의 감정을 누릴 수 있습니다. 생각 만으로 말이죠. 

하지만 상황이 그렇지 않은데 좋은 느낌을 가질 수 있을까요? 감정은 상황에 따른 자신의 판단이 감정으로 나타나게 됩니다. 

그렇다고 좋은 상황에서만 좋은 기분을 느끼려고 한다면, 인생은 참 고달파질 수 있습니다. 좋은 일만 있는 것은 아니기 때문입니다. 

 

하지만 긍정적인 생각을 가진 사람은 부정적인 사람들과 똑같은 상황에 있을 때 훨씬 좋은 감정을 많이 가질 것입니다.

좋은 느낌을 가져야 하는 이유는?

우리가 좋은 감정을 가질 때 우리의 몸은 좋은 상황에서 받던 기분을 느끼며 그렇게 행동하고 우리의 운명을 그렇게 만들 수 있습니다. 긍정이 긍정을 부르는 효과를 말합니다.

좋은 느낌을 가지려면?

좋은 느낌을 가지려면 좋았던 기억을 살려보려고 노력해야 합니다. 그리고 그 상황에서 자신이 받았던 느낌을 다시 복습하는 것입니다. 물론 이런 느낌을 가지기는 상당히 어렵습니다. 하지만 이런 노력이 습관이 된다면 어떤 상황에서도 그 감정을 불러올 수 있습니다. 

감정은 복습입니다. 좋았을 때를 상상하고 그때의 기분을 느껴보는 시간을 많이 가져보길 바랍니다. 사람은 감정이 어떠하냐 에 따라서 훨씬 인생을 풍요롭게 살아갈 수 있습니다. 

안된다고 생각하며 부정적인 사람은 잘되어도 기쁨을 많이 느낄 수 없을 뿐 아니라 잘 되기도 어렵습니다. 우리는 감정에 속고, 감정에 살아갑니다.

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